PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Podcast

Running Stories

Running Stories is de hardloop podcast van Marcel en Siegfried. Twee amateur hardlopers die onderweg zijn naar hun volgende hardloopevenement. Of dat nou een marathon is of een virtuele 5km. Lekker kletsen over hardlopen voor tijdens het hardlopen met nul lijn, een half draaiboek en een shitload aan overbodige jingles. Dat is Running Stories in een notendop.

Afleveringen

  • S03E03: INTERMITTENT FASTING EN RENNEN MET EEN SCHEMA

    Dec 03 2021

    Dit is seizoen 3, aflevering 3 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Marcel rent eindelijk met een schema. Ook wel: hij heeft een schema wat hij gebruikt in dit trainingsblok voor de marathon van Rotterdam. We hebben het ook over Intermittent Fasting. Is dat iets? Werkt dat met hardlopen? Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • S03E02: MOCHT JE DEZE GAAN LUISTEREN: SORRY!

    Nov 17 2021

    Dit is seizoen 3, aflevering 2 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Vlak voor de aflevering hoorden we dat onze volgende loop - de Zevenheuvelenloop - niet door ging, dus we zijn zuur en weten even niet hoe we het moeten hebben. Dus deze aflevering is saai, gaat bijna niet over hardlopen en had niet gemaakt hoeven te worden. Dus mocht je het toch gaan luisteren: nu alva...more

  • S03E01: EFFE DE 4MIJL AFBRANDEN

    Nov 06 2021

    Dit is seizoen 3, aflevering 1 van de RunningStories Podcast. We beginnen een nieuw seizoen! Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Het komende half jaar gaan we trainen voor onze voorjaarsmarathon: die van Rotterdam! Daarnaast kletsen we in deze aflevering over de 4mijl, want daar was genoeg over na te praten en Marcel's verrassingsmarathon. Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • S02E15: MARATHON VAN BERLIJN AFTERPARTY

    Oct 03 2021

    Dit is seizoen 2, aflevering 15 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen is de afterparty van de Marathon van Berlijn 2021. Wat hebben we gedaan? Wat hebben we meegemaakt? Hoe vonden we het? Echt alles van startnummer tot waterpunt. Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars Sponsorships: off for this episode

  • S02E14: ZOU JE DENKEN DAT WE ZENUWACHTIG ZIJN?!

    Sep 23 2021

    Dit is seizoen 2, aflevering 14 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over alles, maar wel alles vol zenuwen. En zonder draaiboek. Is dat nou wel zo'n goed idee?! Misschien moeten we dit de therapiesessie noemen. Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars Sponsorships: off for this episode

  • S02E13: DE LAATSTE LOODJES VOOR BERLIJN

    Sep 19 2021

    Dit is seizoen 2, aflevering 13 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over alles qua marathon van Berlijn. De laatste loodjes, de een-na-laatste aflevering voordat we eindelijk weer een echte marathon mogen doen. Hoe staan we er voor? Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • S02E12: ALLES, MAAR DAN OOK ECHT ALLES OVER BERLIJN

    Sep 03 2021

    Dit is seizoen 2, aflevering 12 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over alles qua marathon van Berlijn. Zijn we er klaar voor? Waar halen we drinken? WAAR MOETEN WE IN GODSNAAM ZIJN?! Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • S02E11: WE KUNNEN ER GEEN HOUTJE TOUWTJE MEER VAN!

    Aug 26 2021

    Dit is seizoen 2, aflevering 11 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de laatste 5 weken voor de marathon van Berlijn en waarom het rennen niet meer lijkt te lukken! Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • S02E10: DE DUISTERE WERELD VAN HARDLOOP BANDIT

    Jun 25 2021

    Dit is seizoen 2, aflevering 10 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de twee marathons die er aan zitten te komen en hoe mensen zonder startbewijs - dus een hardloop bandit - toch stiekem het parcours opspringen en de wedstrijden lopen. Wat vinden we daarvan? En zouden wij dat doen? Of gaan we dat doen? Instagram: @waaromikren @marce...more

  • S02E09: FOCUS OP VOEDSEL

    May 16 2021

    Dit is seizoen 2, aflevering 9 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over onze ervaringen met de virtuele marathon van Hamburg en alle gekke dingen van de afgelopen weken. Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • S02E08: HAMBURG MARATHON VOORSPELLING EN IS MARCEL MELAATS?!

    Apr 23 2021

    Dit is seizoen 2, aflevering 8 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over onze voorspellingen voor de virtuele marathon van Hamburg en alle gekke dingen van de afgelopen weken. Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • S02E07: RELATIEVE LANGE AFSTAND ANGST

    Mar 13 2021

    Dit is seizoen 2, aflevering 7 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over relatieve lange afstand angst, ook wel RLAA. Is dat iets wat echt bestaat? Nee natuurlijk niet. Maar toch hebben wij het er over. Want Marcel heeft er last van. Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • S02E06: ZOETZUUR

    Feb 19 2021

    Dit is seizoen 2, aflevering 6 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over weinig, om eerlijk te zijn. Het is komkommertijd. En we zijn licht zoetzuur in deze aflevering. EN EN EN: we lanceren onze eigen limited edition merchandise! check: https://runningstories.shop en wees er snel bij, want alles is gelimiteerd op 50 stuks. Instagram: @wa...more

  • S02E05: DE OUDE MANNETJES AFLEVERING

    Jan 30 2021

    Dit is seizoen 2, aflevering 5 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de kwaaltjes die we hebben. Worden we nou gewoon oud? EN EN EN: we lanceren onze eigen limited edition merchandise! check: https://runningstories.shop en wees er snel bij, want alles is gelimiteerd op 50 stuks. Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • S02E04: HET WORDT EEN AFVALRACE!

    Jan 14 2021

    Dit is seizoen 2, aflevering 4 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over afvallen! Hoe komen we op het ideale marathon gewicht? En is dat echt te halen?  Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • S02E03: HEEFT MARCEL EEN SCHEMA?!

    Dec 29 2020

    Dit is seizoen 2, aflevering 3 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de mogelijkheden van een echte wedstrijd in het voorjaar en het schema van Marcel. Heeft Marcel een schema?! OMG! Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • S02E02: KAN IEMAND ONS HOREN?!

    Dec 11 2020

    Dit is seizoen 2, aflevering 2 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen proberen we een podcast te maken, maar die verrekte verbinding was om te janken! Nu al sorry voor deze aflevering waarin we steeds uit ons verhaal gehaald worden. Toch kletsen we over apps, zoals RunGap, BMI, wat is een ideaal gewicht en de loopjes van de komende tijd. Instagram: @w...more

  • S02E01: Daar zijn we weer!

    Dec 03 2020

    Dit is seizoen 2, aflevering 1 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen praten we even bij. Wat hebben we de afgelopen tijd gedaan? Waar gaan we mee bezig de komende tijd? En wat is ons nieuwe doel? Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 33b: Seizoensluiter - Marathon van New York 2020

    Oct 20 2020

    Dit is de addendum op de 33ste aflevering van de RunningStories Podcast en de afsluiter van seizoen 1. Precies een jaar geleden begonnen we met deze podcast omdat we onze hardloop avonturen wilden documenteren. We hadden een doel: een marathon rennen in 2020. Onze focus was Berlijn, maar met alle Covid perikelen, werd het de virtuele marathon van New York 2020.  In deze aflevering blikken we terug op hoe het ons verging in die 42.2 kilometer. Dank voor al jullie reacties en voor het luister...more

  • Afl 33: Poezelige voetjes

    Oct 16 2020

    Dit is de 33ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen praten we over wat er toch aan de hand is met onze voeten. Voorspellingen voor de marathon van zondag en natuurlijk de Zevenheuvelenloop.  Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 32: De laatste loodjes!

    Sep 26 2020

    Dit is de 32ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen praten we over onze laatste loodjes voor de virtuele marathon van New York, laten we ons oplichten bij de Zevenheuvelenloop en hebben we het over blessures. Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 31: Bang voor blessures en een klotsende zak

    Sep 03 2020

    Dit is de 31ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen praten we over het afzeggen van de Berenloop. Zijn dat nou ook gewoon een stelletje oplichters?! Verder kletsen we over bang zijn voor blessures en een klotsende zak. Einde bericht. Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 30: STELLETJE OPLICHTERS!!!

    Aug 23 2020

    Dit is de 30ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen praten we over het afzeggen van de Marathon van Amsterdam, onze gezamenlijke 30 kilometer en de virtuele marathon van New York. En nog wat random chaos, zoals je van ons gewend bent. Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 29: Terug van podcast vakantie, effe bijkletsen!

    Aug 04 2020

    Dit is de 29ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we elkaar bij na een podcast vakantie. We hebben het over de Virtuele New York Marathon, de gehackte Garmin en we vragen ons af: hoeveel moet je nou echt eten voor, tijdens en na het hardlopen?!  Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 28: Wat is eigenlijk een lekker tempo?

    Jul 16 2020

    Dit is de 28ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over wat is eigenlijk een lekker tempo? Wat is snel en wat is een langzaam loopje? En de verwachtingen bij de Marathon van Amsterdam? We zijn ingeschreven, maar gaat ie wel door? Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 27: WAAROM IS ER NOOIT VOORRAAD *#@$%??!!

    Jul 07 2020

    Dit is de 27ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de Berenloop op Terschelling en waarom al die speciale schoenen nooit ergens op voorraad zijn. Alles is binnen een paar uur uitverkocht! Waarom niet gewoon 100 op voorraad per maat?! AAAAHHH!!!!  Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 26: Wanneer mag je jezelf een marathoner noemen?

    Jun 30 2020

    Dit is de 26ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over wanneer je jezelf een marathoner mag noemen. Is dat als je de afstand van een marathon kan afleggen of wanneer je een georganiseerde marathon succesvol hebt volbracht? Weet jij het? Wat is jouw mening? Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 25: Wat is dit nou weer voor een challenge?!

    Jun 15 2020

    Dit is de 25ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de Marathon van Amsterdam waar je voor kan inschrijven, ook al is het niet zeker of hij door gaat en er is een nieuwe challenge. Maar dat is toch wel zo'n raar iets. Moeten we daar echt aan mee gaan doen? Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 24: Waarom zou je niet effe 300 euro stuk slaan?

    Jun 06 2020

    Dit is de 24ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen zitten we weer eens samen in één ruimte en dat is gegarandeerde chaos! We hebben het over 300 euro schoenen, Polar vs Garmin, rennen met en zonder eten, de Virtual marathon van Boston en nog veel meer.  Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 23: Je hoeft toch niet te eten tijdens een halve marathon?

    May 26 2020

    Dit is de 23ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen hebben we het over een hele hoop dingen! Daarom is de aflevering ook 1,5 uur lang. Bijvoorbeeld of je nou moet eten tijdens een halve marathon? Maar ook de zonnebrillen van Goodr en Global Running Day. Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 22: Wat moet je nu doen met je geboekte hardloopreis?

    May 15 2020

    Dit is de 22ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen hebben we het over wat je nu moet doen als je een loopreis geboekt hebt. Wat is een slimme keuze? Daarnaast een update over een hele hoop zaken, dus een echte update uitzending! Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 21: Garmin of Polar: BEL ONS!

    May 07 2020

    Dit is de 21ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen hebben we gewoon een heel slecht humeur. We kunnen het gelijk maar beter zeggen, dan ben je gewaarschuwd. En mocht je bij Garmin of Polar werken, dan mag je ons altijd even bellen of mailen aan de hand van deze aflevering ;-) Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 20: Nieuwe marathon plannen en schoenen met geluid?!

    Apr 30 2020

    Dit is de 20ste aflevering van de RunningStories Podcast. FEEST!!! Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over heel veel dingen! Waaronder onze nieuwe marathon plannen, update van de Virtual 5k, plannen om voortaan ook te gaan streamen, hardloopschoenen met geluid en een cliffhanger! Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 19: De Marathon van Berlijn gaat officieel niet door. En nu?!

    Apr 21 2020

    Dit is de 19de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de Marathon van Berlijn. Ons doel. Het gaat niet door. Tenminste, niet op de datum die gepland is. En nu?! Wat gaan we nu doen?  Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 18: Update van de Virtual 5k en wat als Berlijn niet door gaat?

    Apr 14 2020

    Dit is de 18de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over een update van onze Running Stories Virtual 5k. Hebben we het over wat nou als de Marathon van Berlijn niet door gaat? Wat doen we dan? En nog het belangrijkste: wat doe je in deze tijden met je haar?! Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 17: Onze Running Stories Virtual 5k run gaat door!

    Apr 07 2020

    Dit is de 17de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over onze Running Stories Virtual 5k Run. Want deze gaat door! 5 kilometer, wanneer jij wilt, waar jij wilt. Inclusief exclusieve Running Stories medaille! En alle opbrengsten gaan naar het goede doel: de Voedselbanken. Daarnaast schelden we op wielrenners en praten we over ge...more

  • Afl 16: Moeten wij ook een virtuele run gaan organiseren?

    Mar 30 2020

    Dit is de 16de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de vraag: moeten wij onze eigen virtuele run gaan organiseren? Met medaille uiteraard. In deze tijd van allemaal afgelaste runs is dat misschien wel een goed idee! Ow en we hebben wat technische problemen tijdens het opnemen. Hoor je niks van... Instagram: @waaromikren @m...more

  • Afl 15: Meest chaotische aflevering ooit over corona en de Dutch Podcast Awards

    Mar 19 2020

    Dit is de 15de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over NATUURLIJK het Corona virus en hoe dat het lopen momenteel beïnvloed. Verder is de aflevering één grote chaos! Want in de tijd dat alles afgezegd wordt, waar moet je het nog over hebben? Owja en we hebben een klein plannetje voor The Ducht Podcast Awards. Instagram: @waar...more

  • Afl 14: Alles over onze CPC Den Haag en waarom hij in de bosjes eindigde

    Mar 10 2020

    Dit is de 14de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over hoe onze CPC Den Haag is verlopen. De eerste officiële halve marathon van Siegfried. De derde voor Marcel. Hebben we onze tijden die we vorige week voorspelden gehaald? En waarom eindigde de CPC in de bosjes? Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 13: Waarom voelen mijn benen of zijn ze van beton? Wat is dat nou weer?

    Mar 02 2020

    Dit is de 13de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over waarom je benen soms als beton kunnen voelen. Hoe kan dat? En we doen onze voorspellingen voor de CPC Den Haag - 21.1km. Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 12: Wat doe je als je je begint te vervelen tijdens het hardlopen?

    Feb 24 2020

    Dit is de 12de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over wat doe je als je je begint te vervelen tijdens je lange duurloopjes. Denk aan 18, 21 en 30 kilometer. En al helemaal met dit slechte weer en al die enorme wind! Misschien heb jij de oplossing voor ons? Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 11: Toch een medaille voor Groet uit Schoorl, hoe dan?!

    Feb 13 2020

    Dit is de 11de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over het niet doorgaan van onze halve marathon in Schoorl en toch een medaille krijgen, de Nike ZoomX Vaporfly NEXT en de CPC van Den Haag. Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 10: Sorry, maar ik heb echt geen zin!

    Feb 02 2020

    Dit is de 10de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over geen zin hebben. Echt totaal geen zin! Geen zin om die schoenen aan te doen, geen zin om de kilometers te maken en als we het wel doen, is de training niet te doen slecht. Wat is er mis met ons? Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 9: Plassen tijdens het rennen, wildroosters en andere zaken rondom Groet uit Schoorl

    Jan 26 2020

    Dit is de 9ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over een trainingsrondje in Schoorl en alle opvallende zaken voor de aankomende halve marathon: Groet uit Schoorl, hardloop spulletjes kopen via Aliexpress en een handdoek als medaille. Instagram: @waaromikren @marcelroad2sixstars

  • Afl 8: Waarom zou je negatief zijn over de halve van Egmond?

    Jan 19 2020

    Dit is de 8ste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de halve van Egmond, waarom mensen negatief zijn over hardloopprestaties en waarom je een handdoek krijgt bij de finish in plaats van een medaille.

  • Afl 7: Schuurplekken, hartslagband en nog meer shop till you drop

    Jan 01 2020

    Dit is de 7de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de nieuwe schoenen van Marcel en wat hij allemaal nog meer gekocht heeft, het gebruik van een hartslagband en schuurplekken tussen je benen tijdens het hardlopen.

  • Afl 6: De halve van Egmond, lelijke medailles en race voorspellingen

    Dec 22 2019

    Dit is de 6de aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de halve van Egmond, hoe lelijk sommige medailles kunnen zijn en onze race voorspellingen van de komende tijd.

  • Afl 5: Eten, je zelf te dik vinden en afvallen

    Dec 14 2019

    Dit is de vijfde aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we heel veel over eten! Wat eet je wel, wat eet je niet, wanneer eet je en hoeveel? Daarnaast ook: we zouden eigenlijk beide wel 5 kilo lichter willen zijn voor de start van de Marathon van Berlijn, maar hoe val je af zonder je training om zeep te helpen?

  • Afl 4: De ervaring van het kopen van nieuwe hardloopschoenen

    Dec 07 2019

    Dit is de vierde aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de ervaring van het het kopen van nieuwe hardloopschoenen en het psychische gedeelte van een hardlooptraining. Klinkt zwaarder dan dat het is trouwens, luister zelf maar!

  • Afl 3: We hebben een startbewijs voor de Marathon van Berlijn!

    Nov 29 2019

    Dit is de derde aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over het krijgen van een startbewijs voor de marathon van Berlijn. We gaan dus in 2020 allebei de Marathon van Berlijn rennen! Ow en we kletsen ook nog een beetje over blessures.

  • Afl 2: Onze favoriete hardloopgear

    Nov 23 2019

    Dit is de tweede aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over onze favoriete gear tijdens het hardlopen. Met Marcel's ervaring met ON schoenen en Siegfried's ervaring met de Aftershokz headphones.

  • Afl 1: Ervaringen van de New York Marathon 2019

    Nov 16 2019

    Onze eerste aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we over de ervaringen van Marcel en zijn eerste marathon. En niet de minste: de New York Marathon 2019!