PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Stress! Hoe krijg je 't en wat doe je eraan? Met(wandel)coach Ingeborg Steinvoord

from  Intermediair Podcast

Mar 7, 2019

 

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan MeijroosStress maakt je scherp, maar langdurige stress haalt je onderuit. Dan kun je aan yoga of mindfulness gaan doen, maar houd het eens simpel: ga wandelen. In onze nieuwe podcastvertelt loopbaan-en wandelcoach Ingeborg Steinvoord over wandelen als manier om van de werkstress af te komen.Het gaat niet om 'de sport', want dan kun je ook fietsen of hardlopen. Ne...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.